This page is hosted for free by zzz.com.ua, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 32.50 UAH.
Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.

Самые вкусные блюда только здесь

Легкий салат на ужин — рецепт правильного питания


А хотите узнать оригинальный рецепт диетического салата? Этот легкий салат на ужин готовлю на протяжении всего сезона клубники. Довольно оригинальная рецептура, но вкус невероятный, советую всем попробовать эту вкусняшку: полезный и с килограммчиками лишними борется на УРА!

Легкий салат на ужин. Ингредиенты:

  • 1/2 пучка шпината
  • 1/2 авокадо
  • 50 грамм ветчины
  • 30 грамм сыра фета с пряными травами
  • 8 клубничек крупного размера
  • 10 грамм орехов
  • лимонный сок
  • соль перец по вкусу
  • зелень для украшения

Легкий салат на ужин. Приготовление:

  1. Овощи, фрукты и зелень хорошенько промываем в проточной воде, даем обсохнуть.
  2. Шпинат выкладываем на тарелку.
  3. Авокадо чистим и нарезаем крупными кусочками, сбрызгиваем лимонным соком и добавляем к шпинату.
  4. Нарезаем ломтиками ветчину и сыр, отправляем к салату.
  5. Клубнику нарежем четвертинками, добавим ядра орехов (грецких или лесных), смешиваем с салатиком, солим, перчим и подаем к столу.

Салат можно приправить яблочным уксусом и оливковым маслом, тогда ингредиенты по максимуму отдадут блюду свой аромат и вкус.

Приятного аппетита!

 

Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook, чтобы получать еще больше интересных рецептов и полезной информации о еде! Оставляйте свои пожелания, комментарии, делитесь своим кулинарным опытом!



Наши простые пошаговые рецепты для тех, кто живет с девизом «Люблю готовить очень вкусно и полезно»! Команда кулинарного сайта «TheМИР. Рецепты» желает Вам успехов в кулинарном деле и благодарит Вас за то что Вы с нами! Ваше внимание — высшая награда для нас.