This page is hosted for free by zzz.com.ua, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 32.50 UAH.
Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.

Самые вкусные блюда только здесь

Диетические блины — едим и не толстеем


Вот мои диетические блины, готовлю их на Масленицу и не боюсь потолстеть, поскольку в них очень мало калорий. Рецепт очень простой, а вкус прекрасный.

Ингредиенты

  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 1/2 стакана кипяченой воды
  • 1 белок
  • 1,5 стакана муки
  • щепотка соли
  • щепотка ванильного сахара
  • 2 столовых ложки растительного масла

Приготовление

Муку просеиваем.

Белки тщательно взбиваем.

Белки аккуратно смешиваем со всеми ингредиентами и приступаем к выпеканию блинов.

Раскаленную сковороду смазываем растительным маслом и заливаем небольшое количество готового теста, равномерно распределив его по поверхности сковороды.

Если для приготовления блинов Вы используете сковороду с тефлоновым покрытием, то можно обойтись без смазывания растительным маслом.

Подрумяниваем блинчики с двух сторон. Готовые блины поливаем любимым вареньем или сладким соусом и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook, чтобы получать еще больше интересных рецептов и полезной информации о еде! Оставляйте свои пожелания, комментарии, делитесь своим кулинарным опытом!



Наши простые пошаговые рецепты для тех, кто живет с девизом «Люблю готовить очень вкусно и полезно»! Команда кулинарного сайта «TheМИР. Рецепты» желает Вам успехов в кулинарном деле и благодарит Вас за то что Вы с нами! Ваше внимание — высшая награда для нас.