Загрузка...

Самые вкусные блюда только здесь

Диетические блины — едим и не толстеем








Вот мои диетические блины, готовлю их на Масленицу и не боюсь потолстеть, поскольку в них очень мало калорий. Рецепт очень простой, а вкус прекрасный.

Ингредиенты

  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 1/2 стакана кипяченой воды
  • 1 белок
  • 1,5 стакана муки
  • щепотка соли
  • щепотка ванильного сахара
  • 2 столовых ложки растительного масла

Приготовление

Муку просеиваем.

Белки тщательно взбиваем.

Белки аккуратно смешиваем со всеми ингредиентами и приступаем к выпеканию блинов.

Раскаленную сковороду смазываем растительным маслом и заливаем небольшое количество готового теста, равномерно распределив его по поверхности сковороды.

Если для приготовления блинов Вы используете сковороду с тефлоновым покрытием, то можно обойтись без смазывания растительным маслом.

Подрумяниваем блинчики с двух сторон. Готовые блины поливаем любимым вареньем или сладким соусом и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook, чтобы получать еще больше интересных рецептов и полезной информации о еде! Оставляйте свои пожелания, комментарии, делитесь своим кулинарным опытом!



Наши простые пошаговые рецепты для тех, кто живет с девизом «Люблю готовить очень вкусно и полезно»! Команда кулинарного сайта «TheМИР. Рецепты» желает Вам успехов в кулинарном деле и благодарит Вас за то что Вы с нами! Ваше внимание — высшая награда для нас.


каталог сайтов
NofolloW.Ru
Каталог сайтов Всего.RU a href='http://modnayamoda.ru/zdorove/zabolevaniya-nedugi/' title='Заболевания недуги'>Заболевания недуги ukraina.net.ua - каталог сайтов Украины