This page is hosted for free by zzz.com.ua, if you are owner of this page, you can remove this message and gain access to many additional features by upgrading your hosting to PRO or VIP for just 32.50 UAH.
Do you want to support owner of this site? Click here and donate to his account some amount, he will be able to use it to pay for any of our services, including removing this ad.

Самые вкусные блюда только здесь

Диетолог рассказала о полезных свойствах имбирного чая

Эксперт поведала, как похудеть с помощью имбирного чая и о целебных свойствах имбиря. Она поделилась рецептом душистого имбирного чая, который улучшит тонус организма и укрепит иммунитет зимой.[sociallocker]

Эксперты выделили семь полезных свойств имбиря.

  • 1. Успокаивает нервную систему.
  • 2. Предупреждает старение.
  • 3. Улучшает память.
  • 4. Укрепляет иммунитет.
  • 5. Способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
  • 6. Снимает тошноту.
  • 7. Стимулирует потенцию у мужчин.


Имбирь богат на аминокислоты, клетчатку, эфирные масла и незаменимые для организма витамины группы В, А и С. Диетолог утверждает, что его часто используют как для профилактики, так и лечения заболеваний. Имбирь считается низкокалорийным продуктом. «Он содержит 80ккал на 100 грамм продукта», — утверждает эксперт Однако, эксперт предупредила, что имбирь можно использовать не всем, она рассказала противопоказания при его употреблении. Имбирь не рекомендуется употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалительными процессами в системе пищеварения и кровотечениями. «Это растение усиливает действие лекарств, повышает температуру и может вызвать аллергическую реакцию», — предостерегла специалист.

Диетолог подчеркнула, что детям можно начинать употреблять имбирь только после 2-х лет. Ольга Кари также рассказала, как выбирать имбирь. Его корешки не должны быть сморщенные, старые или с плесенью. Диетолог утверждает, что качественный нечищеный имбирь имеет приятный деревянный запах. Хранить эту пряность можно в течение нескольких недель. По мнению эксперта, лучше держать корни имбиря в холодильнике в бумажном пакете или в фольге, оберегая его от влаги. Чтобы сделать вкусный и полезный чай с имбирем, диетолог советует положить в заварник порезанный имбирь, веточку тимьяна, мяты, несколько ломтиков апельсина и залить это все кипятком. «Если выпить имбирный чай за 30 минут до еды, снизится аппетит.

Соответственно, это будет способствовать похудению», — убеждает эксперт. Помимо чая, имбирь широко используется в приготовлении пряных блюд восточной кухни, выпечки, наливок, лимонадов и варенье пива.

Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook, чтобы получать еще больше интересных рецептов и полезной информации о еде! Оставляйте свои пожелания, комментарии, делитесь своим кулинарным опытом!



Наши простые пошаговые рецепты для тех, кто живет с девизом «Люблю готовить очень вкусно и полезно»! Команда кулинарного сайта «TheМИР. Рецепты» желает Вам успехов в кулинарном деле и благодарит Вас за то что Вы с нами! Ваше внимание — высшая награда для нас.

Источник[/sociallocker]